Proprietà dell’Olio di Zucca

Numerose sono le proprietà benefiche attribuite all’olio di zucca che ne fanno un vero toccasana per la salute.

Principali elementi contenuti nell’olio di zucca:

  • Steroli Vegetali in particolare lo sterolo delta 7
  • Acido linoleico
  • Acidi grassi insaturi
  • Carotene (Vitamina A)
  • Vitamine B e C
  • Vitamina E (tocoferolo)
  • Selenio
  • Citrullina
  • Cucurbitina
  • Ferro
  • Fosforo
  • Calcio
  • Potassio
  • Magnesio
  • Microelementi: (Ferro, Rame, Selenio, Manganese, Zinco)

Effetti positivi sull’organismo

L’olio di zucca raccoglie gli elementi sopra-elencati dai semi di zucca ad eccezione dei carboidrati, delle proteine e delle fibre che invece rimangono in buona parte negli scarti della spremitura.

L’elemento più importante contenuto nell’olio di zucca è lo sterolo delta 7, che raramente si trova in altri alimenti. I principali benefici derivanti dall’assunzione dello sterolo delta 7, si evidenziano nella prevenzione dei problemi alla prostata. Lo sterolo delta 7, grazie alla struttura simile a quella del DHT (diidrotestosterone) aiuta a ridurre la quantità di DHT nelle cellule della prostata prevenendone la crescita.

I tocoferoli o Vitamina E rinforzano le cellule e le proteggono dai radicali liberi, riducendo tutti gli effetti negativi che i radicali hanno sull’organismo. Anche il Selenio aiuta a proteggere le cellule e ha effetti positivi sul cuore, sul sistema immunitario e sul sistema vascolare.

La Vitamina B rappresenta un vero e proprio balsamo per i nervi del nostro corpo, aiuta la digestione ed il lavoro dei muscoli e contribuisce a mantenere un aspetto giovanile.

Un altro elemento che si trova in notevole quantità nell’olio di zucca è il Carotene (Vitamina A), il quale aiuta a proteggere e migliorare la vista.

Inoltre, l’olio di zucca, aiuta a combattere e a prevenire i vermi intestinali nonché a ridurre la ritenzione idrica dei tessuti.

Non da ultimo, grazie alla citrullina, l’olio di zucca facilita erezioni vigorose.

Vescica e Prostata

Indifferentemente, sia per l’uomo che per la donna, i semi e l’olio di zucca come suo derivato, aiutano a migliorare la sensibilità degli stimoli urinari.

I principali effetti benefici dell’assunzione dei semi di zucca e dell’olio di zucca si hanno nella prostata e nella vescica. Grazie alla combinazione degli elementi in esso contenuti, l’olio di zucca aiuta a mantenere in buone condizioni i muscoli della vescica e a facilitarne lo svuotamento, prevenendo così le malattie dovute ad un cattivo funzionamento ed al parziale svuotamento della vescica, prevenendone così le infiammazioni.

L’assunzione costante di semi ed olio di zucca blocca la crescita rapida della prostata, supporta le funzioni della vescica, riduce la continua sensazione di dover urinare, aumenta il getto urinario ed aiuta a controllare le perdite. L’effetto non si limita alla prevenzione, ma aiuta anche a curare le patologie della prostata.

In alcuni casi, assumendo semi ed olio di zucca, sin dall’inizio della patologia, si potrebbe evitare un eventuale intervento chirurgico.

Nella sezione RICETTE, troverete numerosi spunti per utilizzare in cucina questo prelibato olio dalle numerose proprietà e dal gusto intenso.

ATTENZIONE!: questo sito internet informa sulle principali caratteristiche dell’olio di zucca, il quale, ricordiamo, non è un medicinale, ma un alimento senza controindicazioni. Le informazioni contenute in questo sito non sono consigli medici.

Fonte: Bucno Olje – Margot Hellmiß